sylwetka kulturysty

Przejrzalem wszystko- super poprowadzona redukcja, bardzo ladna sylwetka:-) Nogi mega, a na niektorych zdj wyszly lepsze niz u niejednego kulturysty;-) Jedzonko tez przykuwa uwage, powodzenia w dazeniu do startu! Dziękuję :-) 25.06 Triceps + biceps 1.Wyciskanie sztangi wąsko 2.Uginanie ramion ze supinacja hantle 3.Wyciskanie francuskie do czoła [...]

To i ode mnie uslyszysz Bardzo fajna sylwetka Nie bylo latwo osiagnac taki wyglad tym bardziej ze nie jestes niski Bardzo fajna dla kulturysty choc ja preferuje treningi stricte sportowe pod sporty walki (boks) 10km rowerkiem 200 pompek dziennie . 2 minutki ciosow z hantlami (3kg) z szybką częstotliwością a jeśli chodzi o żelazo to tylko sztanga [...]

Niestety moim zdaniem do bycia uznawanym za ideał kulturysty Frankowi brakowało czegoś co już nie było od niego zależne-silnego kośćca. Z jego ektomorficzną z natury budową, sylwetka mimo że umięśniona i proporcjonalna, mimo wszystko sprawiała wrażenie trochę zbyt delikatnej,zwłaszcza jesli mówimy o nr1 kulturyscie wszechczasów.Pozdrawiam

[...] i uprawiają sport. Mężczyźni ćwiczą tężyznę fizyczną, startują w Igrzyskach, noszą ciężkie zbroje, polują, biegają Ideałem są antyczni bogowie o muskularnych i pięknych sylwetkach. Do takiego ideału dąży społeczeństwo. Powstają wielkie budowle, jak piramidy dzięki sile ludzkich mięśni. Czasy średniowieczne, to również czasy siły. Wiele [...]

Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Do Ojana" Pakuję, pakuję Ojanie puki sił mi staje Nie wiem tylko Ty mój drogi Czy właściwe są to drogi Sylwetka Twa jest moim wzorem Niedościgłym dla mnie tworem.

Mariusz-jeśli o chodzi o HSPU,to sylwetka bardzo ładnie trzymana,ale moim zdaniem schodził jednak za płytko.. Co do kulturysty,to całkiem ładnie sobie poradził.Początki były ciężkie,ale jak na taką wagę to super wyczyn.Widać jakie znaczenie ma przyzwyczajanie mięśni i układu nerwowego do danego ruchu.

Chudy jest na fulu Sylwetka sie robi jak u kulturysty a nie silacza. Jak by nie szerokie biodra od mc i siadow to Fitnesmen jak sie patrzy Aczkolwiem przy plecach tylem nie wydaje sie byc szeroka Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-06-17 22:50:43

[...] na nich widac i mozna ocenic sylwetke. A brzuch duzo lepiej miec jak Ty płaski, niz byc w "posterydowej ciąży" jak większosc dzisiejszych zawodowców. Twoja sylwetka przypomina mi sylwetke Marcina łopuckiego troche , i taki z Ciebie fiotnesowiec jak i z niego - czyli zaden. B-50 - wygląd kulturysty off season, z tych co pamietam [...]

Co do oszukanych wioseł to dawno temu, jeszcze na studiach - na siłowni gdzie ćwiczyłem kolega zerwał kaptur. Silny człowiek, zanim zaczął się bawić w robienie masy trenował trójbój. Sylwetka jak kula armatnia - wszędzie nabity i pękaty. Zdążył ze 2 razy szarpnąć i mu strzeliło. Rzucił ciężar, padł na podłogę i do przyjazdu karetki nie był w [...]

[...] zbudowanym facetem na swiecie to jakis wstyd. Chodzi mi oto ze wszyscy pisza ze to jest mistrz, ze wygra, ze podium na 100%, ja uwazam inaczej. Zeby nie bylo podoba mi sie sylwetka phila, zawsze lubilem gosci z przerosnietymi rekami jak frank mcgrath czy phil, ale w porownaniu do czolowki phil ma duza dysproporcje IMO klatki i plecow do ramion. [...]

[...] Kai lubi sobie ladowac w melona, bo nie jest on dla mnie autorytetm w zadnej innej kwestii oprocz jakiegos tam podejscia do sposobu ksztaltowania swojej sylwetki. Ale sama sylwetka oczywiscie ze moze, ale nie musi sie podobac - tu Was rozumiem. No i jeszcze cos - "Kai sie sprzedal", "zeszmacil sie", "gej dymajacy [...]

[...] jest dla mnie bez sensu. Trzeba oddzielic Kaia-kulturyste od Kaia-czlowieka. Osobiscie wisi mi to, co on robi ze swoim zyciem. Jak chce to moze nawet brokuly posuwac i srednio mnie to obchodzi. Ale jako kultusryste ze swietnymi ukladami dowolnymi to jeden z moich ulubionych zawodnikow. Bice masakra, a cala sylwetka nabita miesem az do przesady:)

[...] ciągle kroczy Jego ciało wiosen 61 sobie liczy tłuszczu na jego ciele nikt nie policzy gdyż jest on w ogóle nieobecny gdzie ten wróg kulturysty i młodości niecny? Pan Olejko nawet z młodymi konkuruje to niesamowite, bo śmiało tryumfuje taka sylwetka i samozaparcie to marzenie w jego wieku jest moim kulturystycznym celem

[...] zarówno w spoczynku jak i pozując. To pozwoli ci na dobre porównanie z nową sylwetką po 3 miesiącach mocnego specjalistycznego treningu. Nie ulega wątpliwości, że masywna sylwetka budzi respekt. Ten artykuł zawiera idee, które pomogły mnie i wielu innym kulturystom zdobyć solidną masę mięśniową. Program jest prosty i efektywny, jeśli chodzi o [...]

Sajks, rewelacyjna wypowiedź.. doprawdy. To że mam marne 36 w bicepsie, nie świadczy chyba o tym, że nie mogę wyrazić swojej opinii. Podkreśliłem że MI OSOBIŚCIE SIĘ NIE PODOBA TAKA SYLWETKA, klockowata, nie przeraża mnie rozmiar. Dexter wygląda dobrze przy mega rozmiarach. Zwykle w kulturystyce nie zabieram głosu i podkreśliłem to,że nie znam [...]

jak dla mnie jesli ktos nie lubi jakiegos kulturysty/nie podoba mu sie jego sylwetka niech nie wchodzi do danego tematu ot co Branch lubie tego zawodnika ma sporo oleju w glowie chyle przed nim glowe :)

[...] że jest to najdoskonalszy okaz kulturysty 21 wieku. brak słabych stron. pewnie nie sięgnie nigdy po jakieś odwodniające g**** by się wysuszyć jak wiór na zawodach. w końcu sylwetka dla niego ważniesza a może praca w armii koliduje z takim posunięciem. widać szczególnie że przez wiele lat treningi prowadzone w klasycznym stylu. i to mi się [...]

a jaki jest cel treningów? jeśli ogólnie duża sylwetka tura, niekoniecznie z plastyką kulturysty to same podstawy dadzą aż nadto w tym zakresie. Jeśli celem jest sylwetka wymuskana, wycackana, wypacykowana proporcjami, szczegółami to z pewnością na podstawach się to nie zatrzyma. Jest to technicznie niemożliwe.

[...] zarówno w spoczynku jak i pozując. To pozwoli ci na dobre porównanie z nową sylwetką po 3 miesiącach mocnego specjalistycznego treningu. Nie ulega wątpliwości, że masywna sylwetka budzi respekt. Ta książka zawiera idee, które pomogły mnie i wielu innym kulturystom zdobyć solidną masę mięśniową. Program jest prosty i efektywny, jeśli chodzi o [...]

[...] zbudowanych, jednak… No właśnie, jednak zwrot wyróżniony w recenzji grubą czcionka ukazuje, jak postrzegana jest przez zwykłych śmiertelników omawiana Bondowska sylwetka. Dla nich jest to „potężny kłąb stalowych mięśni” i żadne tłumaczenia pokroju, że facet ma ledwie (albo nawet i nie) 40 cm w łapie, poglądu tego [...]